¿Qué sucede en nuestro cuerpo durante un ajuste quiropráctico? 🤔
Aunque muchas personas relacionan esta técnica con el sonido característico de las articulaciones, la ciencia propone mecanismos mucho más complejos que involucran la columna vertebral, los músculos y el sistema nervioso.
Los ajustes quiroprácticos se utilizan principalmente en el abordaje de determinadas molestias musculoesqueléticas. Sin embargo, una pregunta continúa siendo objeto de investigación:
🔍 ¿Cómo funciona un ajuste quiropráctico y qué mecanismos explican sus posibles beneficios?
En WellNow Quiropráctica & Wellness Center exploramos cinco de las principales hipótesis científicas.
¿Qué es un ajuste quiropráctico?
Un ajuste quiropráctico es una intervención manual que consiste en aplicar una fuerza controlada sobre una articulación, generalmente de la columna vertebral.
Una de las técnicas más estudiadas se denomina manipulación de alta velocidad y baja amplitud (HVLA). Consiste en un movimiento rápido y de recorrido pequeño, realizado por un profesional capacitado después de una valoración clínica.
🎯 Su objetivo terapéutico puede incluir mejorar la movilidad y contribuir a disminuir molestias musculoesqueléticas.
⚙️ 1. Hipótesis biomecánica: cambios en el movimiento de las articulaciones
La primera hipótesis propone que el ajuste produce modificaciones mecánicas en las articulaciones de la columna vertebral.
Entre las vértebras existen pequeñas articulaciones llamadas articulaciones facetarias, que permiten y guían diferentes movimientos.
Durante un ajuste pueden producirse cambios transitorios en la separación de sus superficies articulares y en las propiedades mecánicas de la región tratada.
📚 Una revisión sistemática de Young y colaboradores (2024) encontró evidencia de dos fenómenos:
✅ Aumento del espacio entre determinadas superficies articulares facetarias lumbares.
✅ Disminución de la rigidez de la columna después de la manipulación.
💡 ¿Qué significa esto?
Estos hallazgos respaldan la existencia de efectos biomecánicos medibles.
⚡ 2. Hipótesis neurofisiológica: estimulación de los mecanorreceptores
Nuestro cuerpo cuenta con receptores sensoriales especializados que detectan presión, estiramiento y movimiento.
Se llaman mecanorreceptores y se encuentran en diferentes tejidos, incluyendo músculos, cápsulas articulares y ligamentos.
Cuando se realiza un ajuste quiropráctico, la fuerza mecánica aplicada puede estimular estos receptores.
🧠 La información generada viaja por las vías nerviosas hacia la médula espinal y otras estructuras del sistema nervioso central.
Una de las hipótesis plantea que esta estimulación modifica temporalmente la manera en que el organismo procesa la información relacionada con el movimiento y el dolor.
📚 El modelo neurofisiológico propuesto por Bialosky y colaboradores (2009) describe cómo un estímulo mecánico puede desencadenar respuestas en distintos niveles del sistema nervioso.
🌿 3. Hipótesis de modulación del dolor: ¿puede cambiar nuestra percepción?
El dolor no depende exclusivamente del estado de los tejidos. También interviene la manera en que el sistema nervioso recibe, transmite e interpreta las señales.
La modulación del dolor consiste en procesos mediante los cuales el organismo puede aumentar o disminuir la sensibilidad a diferentes estímulos.
Investigaciones sobre manipulación vertebral han observado cambios inmediatos en algunas medidas experimentales de sensibilidad al dolor.
Entre las explicaciones propuestas se encuentran:
🔹 Modificación de la transmisión de señales sensoriales en la médula espinal.
🔹 Participación de mecanismos inhibitorios del dolor.
🔹 Cambios temporales en el procesamiento de estímulos dolorosos.
📚 Un ensayo clínico de Bialosky y colaboradores (2009) encontró cambios inmediatos en determinadas respuestas a estímulos térmicos en personas con dolor lumbar.
Estos resultados sugieren que los efectos de un ajuste podrían involucrar mecanismos más allá del movimiento articular.
💪 4. Hipótesis neuromuscular: cambios en la actividad muscular
Los músculos y las articulaciones mantienen una relación funcional estrecha.
La información que proviene de las estructuras articulares contribuye a regular la actividad muscular y el movimiento.
Por ello, otra hipótesis plantea que la manipulación vertebral podría modificar temporalmente ciertos reflejos y respuestas neuromusculares.
🔬 Algunos estudios han investigado cambios en la excitabilidad de las neuronas motoras y en determinadas respuestas musculares posteriores a la manipulación.
Estos fenómenos podrían participar en la sensación de mayor libertad de movimiento que algunas personas experimentan después de recibir tratamiento.
La respuesta puede variar entre personas y depende de múltiples factores clínicos.
🔄 5. Hipótesis integradora: la interacción entre cuerpo, cerebro y contexto
Actualmente, diversos investigadores proponen que los efectos de la terapia manual deben comprenderse desde una perspectiva multifactorial.
Esto significa que la respuesta a un ajuste podría involucrar simultáneamente:
🦴 Efectos mecánicos sobre articulaciones y tejidos.
⚡ Estimulación de receptores sensoriales.
🧠 Respuestas reflejas del sistema nervioso.
🌿 Modulación de la sensibilidad al dolor.
🤝 Factores individuales, como experiencias previas, expectativas y contexto terapéutico.
De acuerdo con este enfoque, no existe necesariamente un mecanismo único que explique todos los efectos de la manipulación vertebral.
Cada persona tiene características físicas, antecedentes clínicos y necesidades diferentes.
✅ Por eso es importante que la atención sea individualizada.
💚 Tu bienestar merece una atención individualizada
En WellNow Quiropráctica & Wellness Center creemos en la importancia de comprender el funcionamiento del cuerpo y de valorar las necesidades particulares de cada persona.
La quiropráctica puede formar parte de un enfoque integral para el cuidado musculoesquelético, siempre considerando la evaluación profesional, la seguridad y los objetivos de cada paciente.
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📚 Referencias científicas
Young, K. J., et al. (2024). Mechanisms of manipulation: A systematic review of the literature on immediate anatomical structural or positional changes in response to manually delivered high-velocity, low-amplitude spinal manipulation. Chiropractic & Manual Therapies, 32, 28. https://doi.org/10.1186/s12998-024-00549-w
Bialosky, J. E., Bishop, M. D., Price, D. D., Robinson, M. E., & George, S. Z. (2009). The mechanisms of manual therapy in the treatment of musculoskeletal pain: A comprehensive model. Manual Therapy, 14(5), 531–538. https://doi.org/10.1016/j.math.2008.09.001
Bialosky, J. E., Bishop, M. D., Robinson, M. E., Zeppieri, G., Jr., & George, S. Z. (2009). Spinal manipulative therapy has an immediate effect on thermal pain sensitivity in people with low back pain: A randomized controlled trial. Physical Therapy, 89(12), 1292–1303. https://doi.org/10.2522/ptj.20090058
Herzog, W. (2010). The biomechanics of spinal manipulation. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 14(3), 280–286. https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2010.03.004
World Health Organization. (2023). WHO guideline for non-surgical management of chronic primary low back pain in adults in primary and community care settings. https://www.who.int/publications/i/item/9789240081789
National Center for Complementary and Integrative Health. (s. f.). Spinal manipulation: What you need to know. https://www.nccih.nih.gov/health/spinal-manipulation-what-you-need-to-know
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